חתירה על סאפ

לימוד & אסטרטגיה

סאפ הוא הספורט הימי שהכי מחבר לטבע, וכל אחד יכול למצוא בו את הפן האישי שלו. מתאים לכל הגילאים, ומאפשר אינסוף ווריאציות של הנאה, מחתירה שקטה ועד גלישת אקסטרים מטורפת!


הגלישה מתבצעת בעמידה על פאדל בורד – גלשן המזכיר חסקה קטנה, וחתירה באמצעות משוט ארוך. הטכניקה פשוטה ואינה דורשת יכולות מיוחדות, ואפילו לא ידע בשחייה! מעט תרגול – ואתה גולש בכיף.


בונוס: החתירה בסאפ מפעילה את רוב השרירים, מחזקת ומחטבת. איזה יפים אתם:)

סאפ הוא הספורט הימי שהכי מחבר לטבע, וכל אחד יכול למצוא בו את הפן האישי שלו. מתאים לכל הגילאים, ומאפשר אינסוף ווריאציות של הנאה, מחתירה שקטה ועד גלישת אקסטרים מטורפת!


הגלישה מתבצעת בעמידה על פאדל בורד – גלשן המזכיר חסקה קטנה, וחתירה באמצעות משוט ארוך. הטכניקה פשוטה ואינה דורשת יכולות מיוחדות, ואפילו לא ידע בשחייה! מעט תרגול – ואתה גולש בכיף.


בונוס: החתירה בסאפ מפעילה את רוב השרירים, מחזקת ומחטבת. איזה יפים אתם:)

לימוד &
אסטרטגיה

לימוד אחד על אחד

את המפגש הראשון נתחיל בהסבר תיאורטי והתנסות על החוף: המיקום שלך על הגלשן, כיצד לאחוז במשוט ותנועות החתירה הנכונות.

הבנת את הרעיון? ניכנס למים!

החתירה הראשונית מתבצעת על הברכיים, בינתיים. ברגע שתרגיש מספיק בטוח ויציב, תיעמד על הסאפ. אם תרצה תמיד תוכל להתיישב בחזרה. המדריך האישי שלך יחתור לצידך, מכוון ומוודא שאתה פועל נכון.

תוך שעתיים, רוב התלמידים צוברים מספיק אומץ ותנועותיהם נעשות בטוחות ויציבות. עכשיו מתחיל הכיף!

קבוצות SUP

קבוצות הסאפ שלנו מונות עד עשרה חותרים ומדריך הקובע את קצב החתירה בהתאמה לרמת המשתתפים.

הבנת את הרעיון? ניכנס למים!

הקבוצות מצטיינות באווירה משפחתית מלוכדת, דרבון הדדי וחברות. יוצאים לים 3-4 פעמים בשבוע, לחתירת בוקר כשהעולם עוד נקי ורדום או לחתירת שקיעה קסומה.

גם משפחות מגיעות לחתור ולחוות הרמוניה מופלאה שרק הים יכול ליצור.

רוצים גם לחתור איתנו ?
הירשמו עכשיו לקבוצות הקרובות :)
Share by: